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137、我坚定地相信，儿童在认识周围世界的同时，应当认识自己，应当充满一种深刻的自我肯定的感情。自我肯定是自我教育之母。自尊感是一个人的荣誉感、名誉感、健康的自爱心的最强大的源泉之一。当你走上教育工作这个创造性的岗位时，请记住：你必须教会儿童进行脑力劳动，教会他们思考、观察、理解，从脑力劳动的成果中感觉出自己的精神力量。
地板砖
以建议信为例：假定你是李华，你的朋友李明写信告诉你他因不善交际而苦恼。请根据下面提示给他回信，提出建议。
专家说，西红柿中的红素有抗氧化的作用，能够阻挡紫外线损伤，降低晒伤指数。