本学期轮滑社团于年3月正式开始训练,有了半年的训练基础,我们的轮滑轮社团成员基础有了很大提升。轮滑社团本着培养学生兴趣,丰富学生课余生活为主要宗旨,以为冬季速滑打基础为中心开设训练内容。每周三第八节课,训练时间四十分钟。
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轮/滑/有/益
轮滑练习可以提高孩子心肺功能、灵敏度、平衡能力以及身体协调性。同学们在一起练习,他们的人际交往能力也大大提高了。轮滑还能使学生从小树立起竞争意识,我们应该加大力量发展儿童轮滑运动,给学生们更多的参与及展示的机会,把这项运动在学生中搞得再好一些!练习轮滑可以提高学生身体平衡性、协调性、灵活性、体能、耐力以及培养不怕苦不怕累的精神;每完成一组动作都会使他们产生一种自我满足感,所以学习轮滑可以增强信心,对孩子的性格养成有好处。此外,轮滑与其他体育项目相比具有一定的趣味性、观赏性,同学们更乐于投身其中。
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学/习/内/容
本学期的目标是通过直排轮的培训,锻炼学员的平衡性、协调性、体能、耐力以及培养不怕苦不怕累的精神以及掌握直排轮滑的简单技巧:站立、摔跤、滑行、弯道滑行、以及一些基础的花样动作。通过一学期教练、同学们坚持不懈的努力在校轮滑比赛中,学生们取得了优秀的成绩。
1.学习如何正确穿戴护具。
2.学习基础动作:V字站立、V字踏步、踏步转身,独自掌握平衡。
3.学习弓箭步推韧和弯腰背手滑行。
4.学习平衡刹车。
5.踩韧(内韧)滑行和A字转弯。
6.练习摆手滑行提高速度和增加协调性。
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教/学/情/况
本次的轮滑兴趣班,学生水平差异性是很大。有的同学各方面的发展都已经完善了很多,但是有的的学生还只是处于基础阶段。但总体上看在协调性和平衡能力都得到了较大提高。
在教学过程中我们改变以往的传统的老师教、学生学的灌输方式,让学生在实践中分析总结最后得出结论。在组织上更加民主开放,手段更加多样,并且取得了较好的效果。但是也还有一些不足之处,比如在队伍的组织与调动上,在游戏的组织与管理上都存在着许多不足,这也是今后工作中急需解决的。
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训/练/成/果
经过几个月的训练,公主府中学轮滑兴趣小组队员的轮滑竞技水平都得到了显著的提高,参加了多项比赛均获得可喜的成绩。具体成绩如下:
66班王迪,在固安县第三届轮滑比赛中取得米和米个人计时赛第一名。69班王诗琪,取得米和1米个人计时赛第一名。
在廊坊市“轮动、冰感”中国轮滑巡回赛中,郑强取得青年男子乙组单圈第二名。张佳浩青年男子乙组单圈第三名。双圈第二名。王诗琪青年女子乙组米计时赛第一名。曹宇豪青年男子乙组米计时赛第二名。董皓青年男子乙组米计时赛第四名。王伟成青年男子乙组双圈第三名。
日常训练
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轮/滑/展/望
这学期的轮滑课结束了,我们在汗水中得到淬炼,在一次次的摔倒中我们的轮滑水平越来越高。我们坚信,在未来的日子里,只要保持住这份热情,继续努力,就一定会取得更优异的成绩!
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