有哪个同桌的你仅仅是革命战友，有多少个大学寝室没见过在窗台抽闷烟的孤影，又有哪张办公桌没有过联接起两颗孤独的心。但真正十指相扣之后，发现浪漫的月亮也有一个不见天日的暗面；登月成功，又发现那里第一刻壮阔无边，但下一刻又无比荒凉。
那么多同林鸟为什么会一飞两散，大家分手经历了什么样的过程。如果那位对着月亮抽闷烟的室友经历了什么我们都知道，这些会不会也发生在早已看透世人内心的大师身上。列夫托尔斯泰本人的婚姻爱情的经典程度不亚于他的不朽的作品。我们可以透过大师的爱恨离别，看一下心理学家对人们分手过程的观察和总结，最后我们可以了解处理感情要注意什么。而且我们不仅仅能用托尔斯泰那句”幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭则各有不同”，也能用简单地道的英语高逼格分步骤理性描述解释到底发生了什么，如果你是想在四级考试作文里写爱情或者谈你室友是怎么分手的话。
列夫托尔斯泰作为文学家享誉东西方。在乡间过着庄园有专人打理的富裕贵族生活，想必就如同今天梁朝伟随时可以坐飞机去巴黎喂鸽子散心一样。他在世界女粉丝无数，但对妻子忠贞无二。而他的妻子对他关怀备至。在丈夫生病时悉心照料，她曾经9个月不离病榻旁半步。她还把丈夫长达页的《战争与和平》整齐地抄了7遍。结婚48年又为托尔斯泰生有13个子女。
托尔斯泰庄园（图片来自网络）
就是这样的夫妻生活，可是根据各自的日记，子女亲朋的回忆，历史事件，我们看到的则是比月亮暗面还暗淡的生活真相。托尔斯泰在80多岁的时候离家出走，一个人在偏远的小火车站，结果身染重疾，在弥留之际，子女全都赶来见父亲，而托尔斯泰坚决不肯让自己的妻子进来见自己。多年前，两人最后一张合照中，托尔斯泰完全是被迫去合影，照片里的他充满了无奈与愤怒。两人都难以忍受对方跟第三方有任何亲密交流，但两个人彼此间却无话可说，说出来的也都是争吵。大文豪虽然喜欢散步，但无法接受同妻子一起散步。
托尔斯泰与妻子（图片来自网络）
他们到底经历了什么样的过程才能如此憎恨对方？
我们看看社会心理学家对感情破裂的过程如何描述。
研究人际关系的美国社会心理学家S.W.Duck在年的著作中介绍了情感关系逐渐终结所经历的四个心理阶段（phase阶段）
第一阶段，正常相处阶段（relationshipphase）。两人关系基本正常进行中（isfairlyhealthy），但是不满情绪（dissatisfaction）逐渐积累堆积起来(buildup)。同时感觉哪里有点不对劲（thereissomethingwrong）。终于(eventually),“我再也不能忍受了（Ican’tstanditanymore）”的情绪积聚到一个临界点（builduptoapoint），使一方一下子进入（catapult弹弓；用弹弓弹射）到（into）后面的感情瓦解（breakdown）阶段（stage）。
第二阶段，内在心理（intrapsychic）阶段（phase）。很多事情不再明说（nothingmuchissaid）。