一位朋友在出版社工作，以前，由于活儿多，约稿、组稿、审稿，上班时总也完不成，晚上加班成了常事，一周内难得回家吃一次晚饭，家里人意见很大。最近，朋友改变了工作方式，提高效率，尽量在上班时间完成工作，几周下来，几乎每天都能按时回家，活儿也干得很出色。朋友说：“一家人围在餐桌前吃晚饭的感觉，实在是太棒了！”
回家吃饭，本来是生活中最寻常不过的事。很多人都记得童年时被长辈喊回家吃饭的情景，母亲在厨房忙碌的身影，饭桌上大碗小碟散发的菜香，是脑海中挥之不去的记忆。今天，我们在职场奋力打拼，为理想日夜奔忙，许多人不经意间已经忘了与家人共进晚餐的滋味。按时回家不容易，动辄加班成常态。
大家为什么总在加班？
一是个人工作效率低，活儿干不完。同样一项工作，有的人思路清晰，上手快，有的人找不着感觉，摸不着头脑。如果业务不熟，做事拖沓，上班时间完不成工作，晚上加班就不可避免，甚至“长”在了办公室。
二是单位管理不科学，越干活儿越多。一些单位不重视员工休息权，明明不是急活儿、紧活儿，偏偏要临近下班了才召开会议、布置任务，这种不合理的工作节奏，放大了紧张情绪，加重了加班负担。
三是社会观念有误区，无效加班多。有的单位即使能够按时下班，但由于在不自觉中形成了一种“加班文化”，按时下班似乎成了工作不积极的同义词。明明可以按时下班，偏偏互相比着看谁熬得久、走得晚。这种一味消耗时间、人浮于事的无谓加班，尤其令人反感。
应当承认，有效的加班能在一定时间内创造更多的社会财富。我国周边的日本、韩国、新加坡等，在短时间内实现了经济腾飞，勤奋的加班文化曾是一个重要因素。但更要看到，如果加班太多以致“过度”，造成的危害或许更大：频频加班影响家庭幸福，加剧心理压力，由此导致的职业病现象也比较突出。至于人浮于事、效率低下的无谓加班，更是对经济社会发展毫无益处。严格执行劳动法规定的8小时工作制，让职工快乐生活、体面工作，不仅合乎法律制度，也顺应时代潮流。
当然，不提倡过度加班，并不是说就允许敷衍本职工作。一方面，个人应注意钻研业务，提升能力，避免拖沓。另一方面，单位在安排工作时，应根据事情的轻重缓急统筹好，特别是充分考虑时间要求，既要给员工压担子，又要减包袱，让工作任务与时间要求相匹配。当发现有人经常加班时，应认真分析原因：是任务量增加、工作流程不顺畅？还是业务不熟、能力不够、效率不高？然后对症下药，改进安排，加强培训，增强能力。对无法避免、不得不进行的加班，应及时给予补偿，努力减少被动加班，避免无效加班，杜绝无谓加班、无偿加班，让员工能够始终保持正能量、好心情，使工作与生活张弛有序，松紧有度，节奏更合理。
希望更多的单位解决好“过度加班”问题，也希望更多的人能高效优质地完成手中的工作，每天按时下班，与家人共享一顿愉快的晚餐。
来源：人民日报
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